Vous êtes ici : ACCUEIL > 1.2 Comment je peux mieux me connaître avec le MBTI > Mes préférences déterminent en partie qui je suis
  • 1 – ÊTRE ET DEVENIR : ma métamorphose
    • Le Voyage Intérieur ou dévoiler le Mystère du Soi
  • 1.1 Mes avantages en découvrant qui je suis
    • Je discerne mieux l’essentiel et mon propre chemin
    • Je développe une meilleure compréhension de mes relations
    • Je renforce ma confiance en soi
    • Je découvre mes valeurs et mes passions
    • J’évolue vers une plus grande authenticité
    • Je peux faire valoir mes droits à l’authenticité
    • Je deviens plus résilient face aux défis
    • Je découvre mon potentiel pour être au TOP !
    • Mon accompagnement pour te découvrir et vivre pleinement
  • 1.2 Comment je peux mieux me connaître avec le MBTI
    • Je découvre mon type de personnalité et c’est ébouriffant !
    • Mes préférences déterminent en partie qui je suis
    • J’utilise 4 fonctions pour percevoir et décider
    • E ou I – Extraverti ou introverti ?
    • Chaque fonction a une orientation extravertie ou introvertie
    • S ou N – Comment est-ce que je perçois les informations ?
    • T ou F – Comment est-ce que je prends des décisions
    • J ou P – Comment je négocie avec le monde extérieur
    • J’identifie mon type de personnalité
    • Je suis plus que mon type psychologique
    • Mes pistes de développement
    • Thierry Feller – certifications MBTI©
    • Le but et le déroulement des entretiens MBTI
    • Mon accompagnement pour passer le MBTI
  • 1.3 Comment je m’épanouis avec mon style d’attachement
    • Pourquoi est-il important de connaître ton style d’attachement ?
    • Comment et par qui a été développé la théorie de l’attachement
    • Développe ta personnalité avec le style d’attachement sécurisé !
    • Gére ton style anxieux pour développer ta personnalité !
    • Cultive ta personnalité avec une compréhension du style évitant !
    • Navigue avec la complexité du style d’attachement désorganisé !
    • Sors du piège des relations de dépendance et de codépendance
    • Brise les chaînes de la manipulation et de l’emprise
    • Développe une base sécurisée pour épanouir ta personnalité !
    • 10 conseils pour développer une base sécurisée dans tes relations
    • Mon accompagnement pour embrasser ta croissance personnelle
  • 1.4 Comment j’évolue vers mon meilleur moi
    • Vers l’épanouissement : Un voyage d’actualisation personnelle
    • Exploration de l’approche centrée sur la personne de Carl Rogers
    • L’expérience de soi : Ta carte vers le meilleur de toi
    • Exploration de soi : Prendre conscience de tes facettes cachées
    • Du mirage à la vérité : Brise tes chaînes, réinvente-toi !
    • L’art de l’écoute active : Ton superpouvoir
    • La compassion de soi : Clé de l’évolution vers le meilleur moi
    • Le défi de l’authenticité : Être soi-même
    • L’empathie : Ton pont vers une meilleure compréhension des autres
    • Un voyage vers toi-même : L’acceptation inconditionnelle de soi
    • L’actualisation de soi : un voyage, pas une destination
    • Les 10 clefs de l’actualisation : Embrasse ton moi authentique
    • Mon accompagnement pour ton voyage vers l’actualisation de soi
  • 2 – ÉPREUVES ET CRISES : ma quête de résilience
    • Epreuves et crises : comment les transformer en croissance
  • 2.1 – Comprendre et interpréter les épreuves et les crises
    • Naviguer avec Dabrowski dans les eaux tumultueuses de l’existence
    • Trouver avec Frankl un sens à sa vie au sein des épreuves
  • 2.2 Surmonter les épreuves et les crises
    • Incertitude : Apprivoiser l’inconnu
    • Rêves brisés : Comment réorienter ta vie
    • Surendettement : Du naufrage à la reconquête de soi
    • Burn-out : De la tourmente à la renaissance
    • Chômage : Le début d’une transformation personnelle
    • Maladie : Un voyage vers une nouvelle perspective de vie
    • Emprise psychologique : Briser les chaînes d’une relation toxique
    • Rupture relationnelle : Une opportunité pour se retrouver
    • « Crise de mi-vie : Le voyage vers l’authenticité »
    • Deuil et perte : accueillir le changement et revivre
  • 3 – RESSOURCES ET NOTIONS : en savoir plus
  • 3.1 La relation de soutien et les attitudes du conseiller
    • La relation de soutien : avancer en toute circonstance
    • La relation de soutien versus la relation thérapeutique
    • La relation de soutien versus le coaching
    • La présence active et délicate du conseiller
    • La congruence / authenticité : votre boussole intérieure
    • Accepter l’autre sans condition : un phare dans la tempête
    • La compréhension empathique sensible : la clé du coeur humain
  • 3.2 – Epreuves, crises existentielles et résilience
    • La crise existentielle : un séisme intérieur
    • La résilience : un tango avec l’adversité
    • Les étapes du deuil ou d’une perte : un voyage vers la résilience
  • 3.3 L’actualisation de soi
    • L’actualisation de soi : l’élan de la vie en nous
    • La magie de l’actualisation de soi : la tendance formative
    • Au-delà du moi : la transcendance selon Rogers
    • La quête ultime : le point Oméga et l’actualisation de soi
    • L’actualisation de soi chez Maslow et Rogers
  • Bibliographies
    • Bibliographie de Carl Rogers
    • Bibliographie de Dabrowski -théorie de la désintégration positive
  • 4 – ÉCOUTE ET SOUTIEN : ton accompagnement
    • Mon accompagnement personnel pour toi
    • L’entretien de découverte
    • L’entretien de soutien
    • Mon accompagnement pour passer le MBTI

Mes préférences déterminent en partie qui je suis

Quand un joueur de tennis, utilise sa main gauche alors qu’il est droitier

Le grand joueur de tennis Nadal a un retour redoutable qui désarçonne souvent ses adversaires. Pourquoi ? Il est gaucher alors que la plupart de ses adversaires sont droitiers. Mais voilà, dans la vie, Nadal n’est pas gaucher, mais droitier !

Etrange, n’est-ce pas ?

Une stratégie efficace pour vaincre ou faire face

Pour rendre ses retours plus redoutables et imprévisibles pour des cerveaux de droitiers (la majorité des joueurs sur le circuit), il s’est entraîné avec acharnement à utiliser avec puissance et précision son bras gauche. Au tennis, sa main gauche est devenue sa préférée, alors que dans le reste de sa vie, pour écrire par exemple, il utilise sa main droite qui est donc naturellement sa main préférée.

Ma fille alors qu’elle était adolescente s’est brisé le poignet gauche (sa main préférée). Sans se décourager, elle s’est entraînée à écrire avec sa main droite. Elle se rendit vite compte que c’était un exercice non naturel, beaucoup plus difficile, exigeant de la concentration et donc de l’énergie et que le résultat n’était pas terrible … au début. Avec le temps, cela devint de plus en plus facile, efficace et fluide. Mais dès que son plâtre fut enlevé, elle reprit sa main gauche pour écrire … c’était plus naturel pour elle.

Notre fonctionnement est déterminé par nos préférences personnelles

Ces deux exemples mettent le doigt sur la notion de « préférence » issue de la psychologie de Jung dans son livre « Les types psychologiques ». Elle permet de mieux identifier quelles fonctions (on parlera alors de fonctions cognitives) nous utilisons davantage, plus facilement dans telle ou telle situation, mais surtout le plus souvent, naturellement et spontanément. Ces préférences sont innées, même si avec un effort on peut volontairement utiliser l’autre fonction opposée et non préférée. Nadal nous en donne un bon exemple.

De plus, découvrir quelles fonctions cognitives nous utilisons d’une manière préférentielle, nous permet d’identifier celles que nous utilisons moins et qui sont plus cachées et agissent depuis notre inconscient. Ce qui ouvre la voie à une meilleure connaissance de soi pour être « plus complet », mais aussi à mieux comprendre pourquoi les comportements d’autres personnes face à la même situation peuvent être si différents.

Nos préférences naturelles dans nos perceptions et par nos décisions dévoilent en partie ce que nous sommes au plus profond de nous.

Je t’invite à suivre ton exploration en cliquant sur ce lien : J’utilise 4 fonctions pour percevoir et décider

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Thierry Feller

Depuis plus de 20 ans, j'accompagne avec passion des personnes pour diverses problématiques professionnelles et privées, en particulier dans des situations de transition ou de crises existentielles. Je suis aussi praticien certifié MBTI© niveaux I et II.

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