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2 - ÉPREUVES ET CRISES : ma quête de résilience
1 – ÊTRE ET DEVENIR : ma métamorphose
Le Voyage Intérieur ou dévoiler le Mystère du Soi
1.1 Mes avantages en découvrant qui je suis
Je discerne mieux l’essentiel et mon propre chemin
Je développe une meilleure compréhension de mes relations
Je renforce ma confiance en soi
Je découvre mes valeurs et mes passions
J’évolue vers une plus grande authenticité
Je peux faire valoir mes droits à l’authenticité
Je deviens plus résilient face aux défis
Je découvre mon potentiel pour être au TOP !
Mon accompagnement pour te découvrir et vivre pleinement
1.2 Comment je peux mieux me connaître avec le MBTI
Je découvre mon type de personnalité et c’est ébouriffant !
Mes préférences déterminent en partie qui je suis
J’utilise 4 fonctions pour percevoir et décider
E ou I – Extraverti ou introverti ?
Chaque fonction a une orientation extravertie ou introvertie
S ou N – Comment est-ce que je perçois les informations ?
T ou F – Comment est-ce que je prends des décisions
J ou P – Comment je négocie avec le monde extérieur
J’identifie mon type de personnalité
Je suis plus que mon type psychologique
Mes pistes de développement
Thierry Feller – certifications MBTI©
Le but et le déroulement des entretiens MBTI
Mon accompagnement pour passer le MBTI
1.3 Comment je m’épanouis avec mon style d’attachement
Pourquoi est-il important de connaître ton style d’attachement ?
Comment et par qui a été développé la théorie de l’attachement
Développe ta personnalité avec le style d’attachement sécurisé !
Gére ton style anxieux pour développer ta personnalité !
Cultive ta personnalité avec une compréhension du style évitant !
Navigue avec la complexité du style d’attachement désorganisé !
Sors du piège des relations de dépendance et de codépendance
Brise les chaînes de la manipulation et de l’emprise
Développe une base sécurisée pour épanouir ta personnalité !
10 conseils pour développer une base sécurisée dans tes relations
Mon accompagnement pour embrasser ta croissance personnelle
1.4 Comment j’évolue vers mon meilleur moi
Vers l’épanouissement : Un voyage d’actualisation personnelle
Exploration de l’approche centrée sur la personne de Carl Rogers
L’expérience de soi : Ta carte vers le meilleur de toi
Exploration de soi : Prendre conscience de tes facettes cachées
Du mirage à la vérité : Brise tes chaînes, réinvente-toi !
L’art de l’écoute active : Ton superpouvoir
La compassion de soi : Clé de l’évolution vers le meilleur moi
Le défi de l’authenticité : Être soi-même
L’empathie : Ton pont vers une meilleure compréhension des autres
Un voyage vers toi-même : L’acceptation inconditionnelle de soi
L’actualisation de soi : un voyage, pas une destination
Les 10 clefs de l’actualisation : Embrasse ton moi authentique
Mon accompagnement pour ton voyage vers l’actualisation de soi
2 – ÉPREUVES ET CRISES : ma quête de résilience
Epreuves et crises : comment les transformer en croissance
2.1 – Comprendre et interpréter les épreuves et les crises
Naviguer avec Dabrowski dans les eaux tumultueuses de l’existence
Trouver avec Frankl un sens à sa vie au sein des épreuves
2.2 Surmonter les épreuves et les crises
Incertitude : Apprivoiser l’inconnu
Rêves brisés : Comment réorienter ta vie
Surendettement : Du naufrage à la reconquête de soi
Burn-out : De la tourmente à la renaissance
Chômage : Le début d’une transformation personnelle
Maladie : Un voyage vers une nouvelle perspective de vie
Emprise psychologique : Briser les chaînes d’une relation toxique
Rupture relationnelle : Une opportunité pour se retrouver
« Crise de mi-vie : Le voyage vers l’authenticité »
Deuil et perte : accueillir le changement et revivre
3 – RESSOURCES ET NOTIONS : en savoir plus
3.1 La relation de soutien et les attitudes du conseiller
La relation de soutien : avancer en toute circonstance
La relation de soutien versus la relation thérapeutique
La relation de soutien versus le coaching
La présence active et délicate du conseiller
La congruence / authenticité : votre boussole intérieure
Accepter l’autre sans condition : un phare dans la tempête
La compréhension empathique sensible : la clé du coeur humain
3.2 – Epreuves, crises existentielles et résilience
La crise existentielle : un séisme intérieur
La résilience : un tango avec l’adversité
Les étapes du deuil ou d’une perte : un voyage vers la résilience
3.3 L’actualisation de soi
L’actualisation de soi : l’élan de la vie en nous
La magie de l’actualisation de soi : la tendance formative
Au-delà du moi : la transcendance selon Rogers
La quête ultime : le point Oméga et l’actualisation de soi
L’actualisation de soi chez Maslow et Rogers
Bibliographies
Bibliographie de Carl Rogers
Bibliographie de Dabrowski -théorie de la désintégration positive
4 – ÉCOUTE ET SOUTIEN : ton accompagnement
Mon accompagnement personnel pour toi
L’entretien de découverte
L’entretien de soutien
Mon accompagnement pour passer le MBTI
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