« La résilience est le processus qui permet à une personne de se relever face à l’adversité. » – Boris Cyrulnik
L’origine de ta résilience : Le pouvoir de surmonter les épreuves
As-tu conscience que ta capacité à surmonter les difficultés provient de tes expériences passées ? Chaque défi que tu as affronté t’a aidé à développer une force intérieure. Ces expériences t’ont appris à faire face à l’adversité et à en ressortir plus fort.