Vous êtes ici : ACCUEIL > 4.3 - La désintégration positive et les niveaux de développement
  • 1 – ÊTRE ET DEVENIR : ma métamorphose
    • Le Voyage Intérieur ou dévoiler le Mystère du Soi
  • 1.1 – Mes avantages en découvrant qui je suis
    • Je discerne mieux l’essentiel et mon propre chemin
    • Je développe une meilleure compréhension de mes relations
    • Je renforce ma confiance en soi
    • Je découvre mes valeurs et mes passions
    • J’évolue vers une plus grande authenticité
    • Je peux faire valoir mes droits à l’authenticité
    • Je deviens plus résilient face aux défis
    • Je découvre mon potentiel pour être au TOP !
    • Mon accompagnement pour te découvrir et vivre pleinement
  • 1.3 – Comment je m’épanouis avec mon style d’attachement
    • Pourquoi est-il important de connaître ton style d’attachement ?
    • Comment et par qui a été développé la théorie de l’attachement
    • Développe ta personnalité avec le style d’attachement sécurisé !
    • Gére ton style anxieux pour développer ta personnalité !
    • Cultive ta personnalité avec une compréhension du style évitant !
    • Navigue avec la complexité du style d’attachement désorganisé !
    • Sors du piège des relations de dépendance et de codépendance
    • Brise les chaînes de la manipulation et de l’emprise
    • Développe une base sécurisée pour épanouir ta personnalité !
    • 10 conseils pour développer une base sécurisée dans tes relations
    • Mon accompagnement pour embrasser ta croissance personnelle
  • 1.4 – Comment j’évolue vers mon meilleur moi
    • Vers l’épanouissement : Un voyage d’actualisation personnelle
    • Exploration de l’approche centrée sur la personne de Carl Rogers
    • L’expérience de soi : Ta carte vers le meilleur de toi
    • Exploration de soi : Prendre conscience de tes facettes cachées
    • Du mirage à la vérité : Brise tes chaînes, réinvente-toi !
    • L’art de l’écoute active : Ton superpouvoir
    • La compassion de soi : Clé de l’évolution vers le meilleur moi
    • Le défi de l’authenticité : Être soi-même
    • L’empathie : Ton pont vers une meilleure compréhension des autres
    • Un voyage vers toi-même : L’acceptation inconditionnelle de soi
    • L’actualisation de soi : un voyage, pas une destination
    • Les 10 clefs de l’actualisation : Embrasse ton moi authentique
    • Bibliographie de Carl Rogers
  • 1.5 – Mon coaching orienté solution centré sur la personne
  • 2 – MIEUX ME CONNAÎTRE PAR LE MBTI
    • Je découvre mon type de personnalité et c’est ébouriffant !
  • 2.1 – J’explore mon type MBTI
    • Mes préférences déterminent en partie qui je suis
    • J’utilise 4 fonctions pour percevoir et décider
    • E ou I – Extraverti ou introverti ?
    • Chaque fonction a une orientation extravertie ou introvertie
    • S ou N – Comment est-ce que je perçois les informations ?
    • T ou F – Comment est-ce que je prends des décisions
    • J ou P – Comment je négocie avec le monde extérieur
    • J’identifie mon type de personnalité
  • 2.2 – Les caractéristiques des 16 types MBTI
    • Les 16 types MBTI en un clin d’oeil !
    • ENFJ – L’Animateur – Le Mentor
    • ENFP – Le Charismatique – L’Inspirateur
    • ENTJ – Le Commandant – Le Meneur
    • ENTP – Le Chercheur – L’Innovateur
    • ESFJ – Le consul – Le nourricier
    • ESFP – L’Acteur – Le Bon vivant
    • ESTJ – Le Directeur – Le Gardien
    • ESTP – L’Entrepreneur – Le Pragmatique
    • INFJ – L’Avocat – Le Prévoyant
    • INFP – Le Rêveur – L’Individualiste
    • INTJ – L’Architecte – Le Stratège
    • INTP – Le Logicien – Le Concepteur
    • ISFJ – Le Défenseur – Le Protecteur
    • ISTJ – Le Logisticien – L’Analyste
    • ISTP – Le Virtuose – Le Praticien
    • ISFP – Le Médiateur – Le Conciliateur
  • 2.3 – Comment je développe mon type MBTI
    • Je suis plus que mon type psychologique
    • Ne sois pas parfait, mais complet !
    • Mes pistes de développement
    • Bibliographie de Carl Gustav Jung
  • 2.4 – Mon coaching MBTI et mes certifications
    • Thierry Feller – certifications MBTI©
    • Le but et le déroulement des entretiens MBTI
    • Mon coaching MBTI orienté réalisation de soi
  • 3 – ÉPREUVES ET CRISES : ma quête de résilience
    • Cultive ta résilience : Ta force intérieure en action
  • 3.1 – Comprendre et interpréter les épreuves et les crises
    • Epreuves et crises : comment les transformer en croissance
    • La crise existentielle : un séisme intérieur
    • Les vampires psychiques : les comprendre et préserver son énergie
    • La résilience : un tango avec l’adversité
    • Les étapes du deuil ou d’une perte : un voyage vers la résilience
  • 3.2 – Surmonter les épreuves et les crises
    • Incertitude : Apprivoiser l’inconnu
    • Rêves brisés : Comment réorienter ta vie
    • Surendettement : Du naufrage à la reconquête de soi
    • Burn-out : De la tourmente à la renaissance
    • Chômage : Le début d’une transformation personnelle
    • Maladie : Un voyage vers une nouvelle perspective de vie
    • Emprise psychologique : Briser les chaînes d’une relation toxique
    • Rupture relationnelle : Une opportunité pour se retrouver
    • « Crise de mi-vie : Le voyage vers l’authenticité »
    • Deuil et perte : accueillir le changement et revivre
  • 4 – CROISSANCE ET AUTOTRANSCENDANCE : je développe ma personnalité
    • Naviguer avec Dabrowski dans les eaux tumultueuses de l’existence
  • 4.1 – Comment évoluer vers la croissance
    • Vers la croissance : L’instinct de développement 
    • 3 chemins de croissance : Lequel as-tu choisi ?
    • Transcender tes instincts : Les 3 facteurs de ta croissance
    • Transcender ton type psychologique et ton caractère
    • L’insatisfaction et la frustration : les sources de ta croissance
  • 4.2 – Les surexcitabilités, moteur de la croissance
    • Tes surexcitabilités, manifestation de l’instinct de développement
    • Teste ta surexcitation psychomotrice
    • Teste ta surexcitation sensorielle
    • Teste ta surexcitabilité intellectuelle
    • Teste ta surexcitation imaginative
    • Teste ta surexcitation émotionnelle
    • Comprendre le rôle de tes surexcitabilités
  • 4.3 – La désintégration positive et les niveaux de croissance
    • La désintégration positive, ton chemin vers la croissance
    • Les crises et la dépression, indispensables à ta croissance
    • Niveau I : L’intégration primaire
    • Niveau II : La désintégration à un niveau
    • Niveau III : Désintégration spontanée à plusieurs niveaux
    • Niveau IV : Désintégration organisée à plusieurs niveaux
    • Niveau V – Vers l’intégration secondaire
    • J. W. Dawid, un exemple de transformation de la personnalité
    • Søren Kierkegaard, un autre exemple
    • Bibliographie de Dabrowski -théorie de la désintégration positive
  • 4.4 – Au-delà du moi, l’autotranscendance
    • Une approche de la croissance qui va au-delà de la réalisation du moi
    • De la croissance à l’autotranscendance
    • Les expériences de pointe selon Maslow
    • Atteindre le haut plateau
    • Devenir un autoréalisé transcendant
    • Les valeurs de l’être vers l’autotranscendance
    • Bibliographie d’Abraham Maslow
  • 5 – LE CONSEIL & COACHING CENTRE SUR LA PERSONNE
    • Un chemin vers toi par la relation d’aide
    • Pourquoi entrer en relation d’aide
    • Les objectifs de la relation d’aide
    • Le processus de changement dans la relation d’aide
  • 6 – MON ACCOMPAGNEMENT POUR TOI
    • L’entretien de découverte
    • Mon coaching orienté solution centré sur la personne
    • Mon coaching MBTI orienté réalisation de soi

La désintégration positive, ton chemin vers la croissance

« Au cœur de ta transformation, la désintégration positive est la clé qui débloque les portes de ton potentiel le plus profond. »

L’harmonie et le chaos en toi

Imagine-toi en équilibriste sur le fil tendu entre l’ordre et le chaos. Dąbrowski a révélé comment la structure bien organisée de ton esprit peut parfois nécessiter un bouleversement pour déclencher une transformation profonde. C’est dans ce déséquilibre apparemment chaotique que réside ta plus grande opportunité de croissance.

La désintégration positive : Ton mouvement vers la croissance

  • Un signe de santé mentale : La désintégration que tu peux ressentir n’est pas un signe de faiblesse. Au contraire, c’est une manifestation de santé mentale, un signe que tu es en pleine transformation, même si c’est anxiogène et déstabilisant.
  • Conflits et insatisfactions : Les moteurs de ta transformation : Tes conflits internes, ton insatisfaction envers toi-même, tes surexcitabilités mentales élevées – ce sont les forces qui te propulsent vers l’avant, te préparant à des réalisations significatives et créatives.

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Les crises et la dépression, indispensables à ta croissance

« Dans l’obscurité de nos crises et dépressions se cachent les graines de notre croissance la plus profonde. »

Les crises comme catalyseurs de changement

  • Une transformation indispensable : Tu as peut-être traversé des périodes de maladies somatiques, des crises existentielles ou des épreuves de vie. Ces moments ne sont pas de simples obstacles ; ils sont des catalyseurs essentiels pour un changement fondamental dans tes besoins, tes intérêts et ta perspective de vie.
  • Le fardeau et l’opportunité : Bien que ces épreuves puissent te rendre temporairement un fardeau pour toi-même et pour ton entourage, elles te poussent à repenser ta relation avec toi-même et avec les autres, créant ainsi une opportunité pour une réévaluation dramatique de ta vie.

La désintégration positive à travers les épreuves

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Niveau I : L’intégration primaire

« L’intégration primaire est le sol sur lequel nous bâtissons les fondations de notre être, le premier pas vers un voyage intérieur plus complexe. »

Ton point de départ

Dans ton voyage de développement personnel, l’intégration primaire représente ton point de départ, le niveau le plus basique de ta psyché. Imagine cela comme le sous-sol de ta maison intérieure, où les impulsions et les instincts sont les maîtres, et la conscience de soi est encore en germination.

Le monde automatique et rigide de l’intégration primaire

  • Domination des impulsions : À ce stade, tes impulsions primaires dirigent le spectacle. L’intelligence est un simple outil au service de ces impulsions, facilitant la satisfaction de tes besoins les plus immédiats et les plus forts.
  • Un environnement interne émergent : Tu n’as pas encore un environnement interne psychique développé ou, s’il existe, il est à ses balbutiements. Cette phase est caractérisée par l’absence de conflits internes complexes et une concentration sur l’adaptation au monde extérieur.

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Niveau II : La désintégration à un niveau

« La désintégration à un niveau est le chaos avant la clarté, le tumulte nécessaire avant l’harmonie de la compréhension. »

La désintégration à un niveau : Une structure désorganisée

  • Un tournant crucial : Si tu te sens actuellement dans un état de confusion ou de manque de direction, tu pourrais être en train de vivre la désintégration à un niveau. C’est une phase où les anciennes structures de ta vie semblent se dissoudre, laissant place à un sentiment d’incertitude et d’insatisfaction.
  • Opposée à l’intégration primaire : Cette phase est souvent le contraire de l’intégration primaire. Au lieu d’être guidé par des impulsions automatiques et une hiérarchie claire, tu peux te sentir désemparé, sans une structure interne solide pour orienter tes actions et décisions.

Ambivalences et ambitendances : Les signes de conflit Interne

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Niveau III : Désintégration spontanée à plusieurs niveaux

« Dans la désintégration à plusieurs niveaux, nous trouvons la complexité de l’être, la lutte entre ce qui est et ce qui devrait être. »

La structure hiérarchique de la désintégration à plusieurs niveaux

  • Un univers de conflits et de coopération : À ce stade, tu entres dans un espace où de nombreux facteurs de ta personnalité sont en conflit ou en coopération. C’est une structure hiérarchique complexe, marquée par une lutte incessante entre tes états actuels et tes aspirations idéales.
  • Le conflit central : Le conflit principal que tu ressens est entre « ce qui est » et « ce qui devrait être ». C’est une lutte interne intense qui est souvent douloureuse mais cruciale pour ton développement personnel.

Dynamismes de la désintégration spontanée à plusieurs niveaux

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Niveau IV : Désintégration organisée à plusieurs niveaux

 « Au niveau IV, nous orchestrons les conflits internes vers une symphonie de synthèse et d’ordre, sous la direction de l’idéal de la personnalité. »

De la confrontation à la synthèse

  • Vers une structure plus unifiée : Si tu te sens en train de rassembler les pièces éparses de ton moi intérieur, tu es peut-être au niveau IV. Ce stade marque une transition de forces conflictuelles vers une organisation croissante et une synthèse de ton milieu psychique interne.
  • Atténuation des conflits intérieurs : Les turbulences et les conflits que tu as ressentis au niveau III commencent à s’atténuer. L’idéal de ta personnalité prend le dessus, unifiant et guidant tes diverses expériences et impulsions.

Dynamismes clés du Niveau IV

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Niveau V – Vers l’intégration secondaire

« La personnalité est une structure consciente, auto-choisie, auto-affirmée et auto-éduquée. Elle représente un niveau supérieur de développement, où l’individu atteint une harmonie basée sur une hiérarchie authentique et autonome de valeurs. »

La transition vers la personnalité authentique

Dans ce voyage du niveau IV au V, tu te diriges vers la plus haute forme de développement : l’intégration secondaire. C’est ici que tu deviens véritablement toi-même, une personnalité complète et consciente, guidée par un idéal personnel fort.

L’essence de la personnalité

L’idéal de personnalité n’est pas une idée vague. C’est une structure mentale et émotionnelle claire, façonnée par ton expérience et ton développement individuels. Au niveau IV, cet idéal te guide intuitivement, mais à la frontière du niveau V, il devient ta principale source d’inspiration, tant pour ta vie intérieure que pour tes actions extérieures.Cliquez ici pour continuer la lecture

J. W. Dawid, un exemple de transformation de la personnalité

Le cas exceptionnel de J. W. Dawid

J. W. Dawid, éminent psychologue polonais, incarne un exemple fascinant de métamorphose typologique et mentale à la suite d’un profond traumatisme psychique. Ce bouleversement déclencha chez lui une désintégration de son ancienne structure psychique, laissant place à une nouvelle personnalité avec des aspirations et des visions du monde radicalement transformées.

Le Dawid d’antan : Un homme de raison

Passionné de théories et de lectures depuis sa jeunesse, Dawid se caractérisait par son introversion et une froideur affective notable. Sa démarche scientifique était empreinte d’une rigueur et d’une clarté, privilégiant les faits observables et réfutant les spéculations non empiriques. Sa vie se déroulait dans un cadre intellectuel bien défini, où il s’attachait à une analyse précise du monde, sans se laisser influencer par les domaines du spirituel ou du transcendantal.Cliquez ici pour continuer la lecture

Søren Kierkegaard, un autre exemple

La complexité de Kierkegaard

Søren Kierkegaard, philosophe danois au parcours singulier, illustre un cas fascinant de développement de la personnalité à travers des étapes de désintégration positive et de multiplicité des niveaux de développement. Dès son enfance, il présenta une combinaison d’hyperexcitabilité émotionnelle, imaginative, et intellectuelle, ainsi qu’une inclination vers la mélancolie.

Jeunesse et premiers signes de contrastes intérieurs

Kierkegaard, dans sa jeunesse, manifesta un désaccord avec les attitudes religieuses familiales et une tendance à remettre en question les systèmes religieux, notamment le christianisme. Son environnement morose et son propre tempérament contribuèrent à une évolution vers une forme de dépression profonde, révélant des signes précoces de sa future quête intellectuelle et spirituelle.Cliquez ici pour continuer la lecture

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    • Exploration de soi : Prendre conscience de tes facettes cachées
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    • Bibliographie de Carl Rogers
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    • Je découvre mon type de personnalité et c’est ébouriffant !
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    • Mes préférences déterminent en partie qui je suis
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    • E ou I – Extraverti ou introverti ?
    • Chaque fonction a une orientation extravertie ou introvertie
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    • T ou F – Comment est-ce que je prends des décisions
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    • ISTJ – Le Logisticien – L’Analyste
    • ISTP – Le Virtuose – Le Praticien
    • ISFP – Le Médiateur – Le Conciliateur
  • 2.3 – Comment je développe mon type MBTI +
    • Je suis plus que mon type psychologique
    • Ne sois pas parfait, mais complet !
    • Mes pistes de développement
    • Bibliographie de Carl Gustav Jung
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    • Chômage : Le début d’une transformation personnelle
    • Maladie : Un voyage vers une nouvelle perspective de vie
    • Emprise psychologique : Briser les chaînes d’une relation toxique
    • Rupture relationnelle : Une opportunité pour se retrouver
    • « Crise de mi-vie : Le voyage vers l’authenticité »
    • Deuil et perte : accueillir le changement et revivre
  • 4 – CROISSANCE ET AUTOTRANSCENDANCE : je développe ma personnalité +
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