« Le bon fonctionnement, c’est le processus même d’ouverture à l’expérience. C’est la tendance à permettre à chaque expérience d’être acceptée dans le moi. » – Carl R. Rogers
Se libérer des façades
Imagine un voyage où tu te libères des faux-semblants et des masques sociaux. Ce parcours t’amènera à découvrir la liberté en abandonnant les masques que tu as portés.
Échapper aux attentes des autres
Peut-être as-tu été prisonnier des attentes d’autrui, te forçant à incarner ce que les autres désiraient voir en toi. En prenant le chemin de l’autonomie, tu pourras enfin te définir par toi-même, loin de ces influences extérieures.
Défier les normes sociétales
Si les stéréotypes culturels t’ont enfermé dans un moule, ce parcours sera l’occasion de remettre en question ces standards et de tracer ta propre voie, libéré des pressions sociales.
Se plaire avant tout
Beaucoup vivent dans le but de plaire aux autres. En travaillant ensemble, tu pourrais apprendre à faire des choix pour toi-même, t’engageant ainsi vers une voie plus authentique.
Embrasser l’autonomie
Visualise-toi prenant les rênes de ta vie, faisant tes propres choix, et grandissant grâce à ces expériences. Ce processus, bien que parfois intimidant, est un chemin vers la liberté et l’épanouissement.
Accepter le changement
Dans notre collaboration, tu pourrais apprendre à être en paix avec le changement, acceptant que la constance n’est pas toujours possible ni désirable. Cette fluidité peut se transformer en une source de tranquillité intérieure.
Vivre la complexité
Tu pourrais découvrir le bonheur d’être pleinement toi-même, embrassant un éventail de sentiments et d’expériences. Cette acceptation de ta complexité te permet de vivre de manière plus authentique à chaque instant.
S’ouvrir à l’expérience
Je t’encouragerai à t’ouvrir à tes expériences, à la fois internes et externes. Considérant tes réactions internes comme des guides, tu pourras mieux te comprendre et interagir avec le monde autour de toi.
Accueillir les autres
Cette ouverture aux expériences s’étend à l’acceptation des autres. En valorisant les expériences d’autrui pour ce qu’elles sont, tu développes une empathie et une compréhension plus profondes.
Renforcer la confiance en soi
Ensemble, nous chercherons des moyens pour que tu puisses développer une confiance en tes propres processus. En valorisant tes sentiments et expériences, tu pourras t’exprimer de manière unique et créative.
Etre pleinement soi-même
Je t’invite à envisager un avenir où tu es pleinement toi-même, valorisant et acceptant ton processus intérieur. Au lieu de chercher à te conformer, tu pourras découvrir que la meilleure façon de vivre est d’être sincèrement et profondément toi-même. Ensemble, explorons ce chemin vers la meilleure version de toi.
Référence : Rogers – 1961 – Devenir une personne – Directions prises par les clients