Envisagez la vie dans son ensemble, du plus petit brin d’herbe à l’organisme le plus complexe – l’être humain. Carl Rogers, une figure clé dans l’approche centrée sur la personne, a introduit le concept de la « tendance formative ». Il s’agit d’une force naturelle qui pousse toute matière vivante à évoluer et à se développer vers des formes de plus en plus complexes et organisées.
Un principe universel à l’oeuvre : l’omniprésence de la tendance formative
La tendance formative ne choisit pas ses favoris. Elle est partout, en tout, œuvrant sans relâche pour que chaque organisme vivant évolue, se développe et atteigne une plus grande complexité, une organisation plus efficace et une plus grande autonomie. C’est un chef d’orchestre invisible guidant l’évolution et le développement de la vie.
Une évolution humaine : la tendance actualisante
Chez nous, les êtres humains, cette tendance formative prend une forme particulière, que Rogers a appelée la « tendance actualisante ». C’est notre élan naturel à grandir, à mûrir, à réaliser notre potentiel unique. Elle est notre GPS interne, nous guidant vers la réalisation de notre soi le plus authentique.
Émergence du soi : l’actualisation de soi
Quand la tendance actualisante s’épanouit, elle donne naissance à ce que Rogers appelle l’actualisation de soi. C’est le processus par lequel nous réalisons pleinement notre potentiel personnel, devenant ainsi la personne que nous aspirons à être. C’est notre métamorphose personnelle.
Vers un fonctionnement optimal : être son meilleur soi
Quand la tendance actualisante fonctionne sans entrave, elle nous mène vers un fonctionnement optimal. C’est comme si nous étions en pleine forme, explorant nos intérêts, développant nos compétences et vivant de manière authentique.
Le besoin d’un environnement nourricier : cultiver l’actualisation de soi
Pour que la tendance actualisante puisse faire son travail et mener à l’actualisation de soi, un environnement propice est nécessaire. Un environnement qui est sécuritaire, qui offre de l’acceptation et de l’empathie – un environnement qui nous permet de nous développer en toute sérénité.
Les obstacles sur la route : les défis de l’actualisation de soi
Comme tout voyage, le chemin vers l’actualisation de soi peut être semé d’embûches. Des expériences négatives, des attentes sociétales, des croyances limitantes peuvent tous faire obstacle à notre tendance actualisante. C’est à nous de les reconnaître et de les surmonter.
Éclosion de soi : l’épanouissement
Quand la tendance actualisante est soutenue, on assiste à une éclosion, à un épanouissement. On vit de manière authentique, on explore son potentiel et on réalise ses aspirations. C’est un état de pleine floraison.
L’estime de soi en hausse : les fruits de l’actualisation de soi
L’actualisation de soi entraîne une auto-évaluation plus positive. On se perçoit avec plus de bienveillance, l’estime de soi grimpe et un sentiment de satisfaction de la vie se fait plus prégnant. C’est comme contempler son reflet dans le miroir et se dire : « Oui, je suis fier de la personne que je suis devenue. »
Le voyage sans fin : actualisation de soi, le processus continu
Il est essentiel de comprendre que l’actualisation de soi n’est pas une destination, mais plutôt un voyage sans fin. Sous l’influence de la tendance actualisante, nous continuons à nous développer, à évoluer et à nous épanouir tout au long de notre vie. C’est une danse constante avec la vie, un chant qui ne s’arrête jamais.
En résumé, la tendance formative est ce principe universel qui guide le développement de tous les organismes vivants, y compris les humains. Dans notre contexte spécifiquement humain, cette tendance prend la forme de la tendance actualisante qui, lorsqu’elle est soutenue, mène à l’actualisation de soi.
Bibliographie :
Rogers, C. (1961). Le développement de la personne. Paris: Dunod. – Une source directe pour comprendre les concepts de tendance formative et tendance actualisante à partir des écrits de Carl Rogers lui-même.
Thorne, B. (2003). Carl Rogers. Paris: La Découverte. – Ce livre offre un regard perspicace sur la vie et la théorie de Rogers, y compris l’importance de la tendance actualisante.
Gendlin, E. (2010). Au-delà du non-dit : Le travail thérapeutique avec les expériences implicites. Paris: L’Exprimerie. – Gendlin explore en profondeur le processus d’actualisation de soi, les obstacles qui peuvent se dresser sur la voie et comment les surmonter.