La croissance de la personnalité se fait à partir de l’inconscient. (Carl Gustav Jung)
Te surprends-tu parfois à t’interroger après avoir vécu des moments éprouvants ? T’arrive-t-il de te demander si c’était vraiment toi qui as dit ou fait cela ? Une remarque anodine a-t-elle déjà fait resurgir en toi des émotions inattendues ? Si oui, tu n’es pas seul.
Rencontre avec ton moi inconscient
Ce qui se passe dans ces moments, c’est que tu fais la connaissance avec une partie inconsciente de toi. Dans notre quotidien, nous nous appuyons souvent sur des compétences conscientes, celles qui nous sont familières et que nous maîtrisons bien. Elles guident nos interactions, notre travail, nos tâches. Nous nous sentons en contrôle et cela nous rassure.
L’inattendu, un chemin vers la découverte de soi
Cependant, la vie n’est pas un long fleuve tranquille. Parfois, des événements stressants nous déstabilisent et nous plongent dans un torrent tumultueux d’émotions et de réactions inattendues. Dans ces moments, des aspects inconscients et parfois inconnus de nous-mêmes surgissent. C’est ce que Jung appelait notre « ombre ».
Accepter son ombre pour grandir
« Ce que nous évitons de reconnaître en nous-mêmes, nous le rencontrons plus tard sous la forme du destin. » – Carl Gustav Jung
Il peut être tentant de refuser, de rejeter ou de refouler ces aspects de nous-mêmes. Cependant, ils reviennent sans cesse, comme un scénario qui se répète, jusqu’à ce que nous ayons le courage de les affronter et de les accepter. En réalité, nos faiblesses et nos fragilités peuvent devenir des outils précieux pour le développement de notre personnalité.
Devenir « plus complet » grâce à la connaissance de soi
En acceptant et en intégrant ces aspects plus profonds de nous-mêmes à notre vie consciente, nous devenons « plus complets ». Ce sont ces traits non préférés, moins performants, plus cachés, qui offrent le plus grand potentiel pour développer notre personnalité vers davantage de plénitude. C’est ce voyage de découverte et d’acceptation de soi que je te propose de vivre.
Voilà ce que je te propose de vivre !
La clarté ne naît pas de ce qu’on imagine le clair, mais de ce qu’on prend conscience de l’obscur. (Carl Gustav Jung)
